शोधकर्ताओं का कहना है कि इसका मतलब यह नहीं है कि लोगों को अपने वजन को अत्यधिक बढ़ने देना चाहिए, बल्कि उन्हें मध्यम वजन बढ़ने के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभावों को पहचानना चाहिए। खास तौर पर मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों के लिए, मध्यम वजन बढ़ना जीवनकाल बढ़ाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा कॉमेडियन जिन जिंग ने भी सोशल मीडिया पर अपने विचार साझा करते हुए सुझाव दिया कि लड़कियों को अपना वजन सामान्य रखना चाहिए और वजन घटाने के लिए बहुत ज़्यादा प्रयास नहीं करना चाहिए। उन्होंने इस बात पर ज़ोर दिया कि स्वस्थ शरीर सबसे महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ याद दिलाते हैं कि स्वस्थ वजन और जीवनशैली बनाए रखना बीमारियों को रोकने की कुंजी है। लोगों को स्वस्थ शारीरिक स्थिति बनाए रखने के लिए अपनी स्थिति के आधार पर एक उचित आहार और व्यायाम योजना विकसित करनी चाहिए।